加里·内维尔已经开辟了在一个噩梦的比赛为英格兰队cultimating他“在六个月期间失去了一切”的时间2000欧元。
内维尔记得曼联的一个艰难形式，包括俱乐部世界杯的重大失误。
他的私人生活中的分心似乎在球场上阻碍了内维尔，天空体育专家承认他“陷入了困境”。
“我有一次大规模的下滑，七年后我在一段关系中分手了，我在世界杯锦标赛中在巴西队给了两球（vs Vasco de Gama），我们被淘汰了，” 内维尔告诉空白播客。
“这是在2000年欧洲锦标赛之前[英格兰主教练] Kevin Keegan。人们可能不记得了。我刚刚走下去，我正在分散注意力，想到其他事情。
“不想要球，缺乏信心，我的信念去了，不知道我的下一场好比赛将来自哪里。我不知道我的下一个好传球将来自哪里。我真的在六个月内失去了一切，我需要在欧元之后的暑假。
“我记得只有四个星期无所事事，只是清理头脑并重置。然后说对了，我要比我一生中工作更努力，就是这样。赛季开始的第一天，我开始进行三次训练，开始额外的按摩额外拉伸，额外的重量。本赛季的第一场比赛没有犯错，从那里继续比赛。“
除了他在训练中的额外工作外，内维尔还看到了一位心理学家，直到三年前他才告诉任何人。
“在那六个月的时间里，我当时看到了心理学家。他也为我简化了一些事情，“内维尔补充道。“他说：’只要慢慢放下一切，想想简单的事情。你已经练习了数千小时来达到这一点。
“玩家现在更好地照顾和了解。如果你在20年前在更衣室里说过心理健康或抑郁症，那你就会被嘲笑并告诉他继续这样做。直到三年前，我才告诉任何人[见心理学家]。
“当时[我的队友]告诉他们我看到心理学家会被视为一个弱点。它本来被视为生活中的弱点，而不仅仅是足球。
“去和你的老板说话的想法 – 在足球场或任何工作中 – 并说我感到非常失望，我的信心很低……他正在挑选球队！所以你感觉不舒服。和教练一样。
“你不会觉得很舒服地去找你的队友，因为你不想给他们带来负担，而你不想把问题带到他们身上，你不想把你的问题带回家工作场所。
“那么你告诉自己’我该去看谁？’ 并且最容易被足球俱乐部信任的人是医生。他说你为什么不见某人，我说我会做的。我从来没有把它看成是一名心理学家，我只是把它看作是一个我可以实际信任的人，并且能够帮助我理解我的感受和思想，并将它们分开。“
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